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翌日的海滩依旧是阳光明媚,万里无云。
很多昨天在这里游玩的人也都住进了酒店,已经开始洗漱,准备再疯狂一天。
秋云祥大约是在早上七点钟醒的。
当他醒来的第一眼,就是从落地窗看一望无际的大海。
日光撒向海洋,让原本碧蓝的海面泛起白光。
落地窗的对面,是正在修炼的白凌。
对于白凌的勤奋,秋云祥是自愧不如,每天早上他起床永远可以看到白凌在修炼,不论自己有多早。
为了探究确切时间,有一次他直接通宵,发现白凌早上五点半便会起床,随后出去晨跑,再回来修炼。
论能够让白凌分心的,恐怕就只有李梦雪了!
与此同时,另一边的女生包间,李梦雪也正对着落地窗修炼,清晨的阳光撒在她绝美冷艳的脸上,两者好像都是为对方而生一般。
整幅画面变得美轮美奂。
就是不知道这夫妻俩哪个会先醒呢?
等到所有人起床之后,男女生才各自下楼去吃饭。
当男生们下去的时候,女生们已经买好了早餐。
“就吃这么点?”
陈淼淼看着女生们桌上星点食物。
一脸不敢相信!
宁灵馨捏了捏肚子上的肉:“没有办法啊,想维持好身材也是很难得。
最近我还又胖了两斤!”
男生们也去买早饭,都买自己能吃下的。
可有一个好家伙就是别出心裁,白凌买好一堆吃的放在众人面前。
“一个健康的身体也是修炼的重要因素,不能因为为了身材就不要健康了。”
这语气,这势头,看样子白凌是给这帮女生买的。
“可,那样子会胖的!”
欧佳玥对着白凌嘟囔着嘴,然后把目光移到了李梦雪的身上,“对吧雪姐。”
企图让李梦雪来压制住白凌。
只要抢在李梦雪之前发言,就不会被压制,白凌很清楚这一点。
“脂肪呢,是有周期的?每天早上七点到八点是脂肪的营养期,这段时间你多吃也不会胖。
中午十点至下午四点是脂肪的燃烧期,这段时间才是运动燃烧脂肪的最佳时期。
下午四点到晚上的九点,是脂肪的休息期,这段时间最好多吃水果和蔬菜。
晚上九点到第二天的凌晨五点是脂肪的囤积期,你们吃多少胖多少。
所以说,现在就好好吃吧!”
白凌作为炼药师,对人体生理结构研究得还是比较透彻的。
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